{"id":68410,"date":"2022-03-07T16:02:30","date_gmt":"2022-03-07T14:02:30","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=68410"},"modified":"2022-11-18T11:53:07","modified_gmt":"2022-11-18T09:53:07","slug":"sindrome-del-impostor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo"},"content":{"rendered":"<p>Hay personas que rinden al m\u00e1ximo a nivel profesional y que consideramos referentes de \u00e9xito comparten un \u2018oscuro secreto\u2019: se sienten como un fraude, como que lo que han logrado ha sido suerte, y no parte de su talento y esfuerzo. <span id=\"more-3940\"><\/span>Son personas que <strong>sufren el s\u00edndrome del impostor.<\/strong> \u00bfSabes que existen varias tipolog\u00edas de \u2018impostores\u2019? \u00bfCrees eres uno de ellos?<\/p>\n<div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/#\u00bfque-es-el-sindrome-del-impostor\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome del impostor?\" data-target-id=\"\u00bfque-es-el-sindrome-del-impostor\">\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome del impostor?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/#sindrome-del-impostor-descubre-las-5-tipologias\" title=\"S\u00edndrome del impostor: descubre las 5 tipolog\u00edas\" data-target-id=\"sindrome-del-impostor-descubre-las-5-tipologias\">S\u00edndrome del impostor: descubre las 5 tipolog\u00edas<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/#mira-este-video-sobre-el-sindrome-del-impostor\" title=\"Mira este video sobre el s\u00edndrome del impostor\" data-target-id=\"mira-este-video-sobre-el-sindrome-del-impostor\">Mira este video sobre el s\u00edndrome del impostor<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome del impostor?<\/h2>\n<p>El s\u00edndrome del impostor es un <strong>fen\u00f3meno psicol\u00f3gico<\/strong> por el que la <strong>persona cree que no es inteligente, capaz o creativa, a pesar de que las evidencias indican que es h\u00e1bil, presenta un alto rendimiento y tiene \u00e9xito<\/strong>. Es sentirte como un impostor cuando realmente no lo eres. Influye mucho en su aparici\u00f3n y desarrollo la personalidad, los antecedentes y las circunstancias de cada persona. Aunque es algo real y que debilita a la persona, es posible que quien lo padezca ni siquiera sea consciente de que le est\u00e1 pasando.<\/p>\n<h2>S\u00edndrome del impostor: descubre las 5 tipolog\u00edas<\/h2>\n<p>Las clasificaciones tambi\u00e9n existen en el s\u00edndrome del impostor. Puede ser interesante detectar e identificar los <strong>cinco grupos de impostores m\u00e1s comunes<\/strong>, en funci\u00f3n de malos h\u00e1bitos o patrones que nos bloquean a la hora de desarrollar todo nuestro potencial.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, para cada tipolog\u00eda queremos proponer peque\u00f1as ayudas para superar estas situaciones o s\u00edntomas de estr\u00e9s laboral en el d\u00eda a d\u00eda. Plant\u00e9ate la lectura como preguntas que puedes hacerte a ti mismo.<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot; \n &lt;!--HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n    &lt;span class=&quot;hs-cta-wrapper&quot; id=&quot;hs-cta-wrapper-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&quot;&gt;\n        &lt;span class=&quot;hs-cta-node hs-cta-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&quot; id=&quot;55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&quot;&gt;\n            &lt;a href=&quot;https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&quot;&gt;\n                &lt;img class=&quot;lazyload hs-cta-img&quot; id=&quot;hs-cta-img-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&quot; style=&quot;border-width:0px;&quot; src=&quot;https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27.png&quot;  alt=&quot;&quot;funcionalidades&quot; width=&quot;&quot;900&quot;&quot; height=&quot;&quot;308&quot;&quot; \/&gt;\n            &lt;\/a&gt;\n        &lt;\/span&gt;\n        &lt;script type=&quot;text\/javascript&quot;&gt;\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, &#039;55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27&#039;, {&#039;region&#039;: &#039;eu1&#039;})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    &#039;https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js&#039;,\n                    &#039;hubspotCTA&#039;, \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        &lt;\/script&gt;\n    &lt;\/span&gt;\n&lt;!-- end HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}\"> \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27\" id=\"55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27.png\"  alt=\"funcionalidades banner\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '55fcc055-555f-45f1-90a0-78b032234e27', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n<\/span><\/p>\n<h3><strong>El perfeccionista<\/strong><\/h3>\n<p>Perfeccionismo y s\u00edndrome del impostor suelen ir de la mano. Porque las personas perfeccionistas y fan\u00e1ticas del control suelen fijarse metas muy altas. Y cuando no las consiguen experimentan grandes dudas sobre s\u00ed mismas. Sienten que para estar a la altura, tienen que hacer las cosas ellas mismas.<\/p>\n<p><strong>Preguntas para descubrir si eres un \u2018impostor perfeccionista\u2019:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>\u00bfTe encanta el micromanagement?<\/li>\n<li>\u00bfProblemas para delegar ? \u00bfY cuando lo consigues te sientes frustrado por los resultados?<\/li>\n<li>\u00bfSientes que tu trabajo tiene que ser completamente perfecto, siempre?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para los perfeccionistas<strong>, el \u00e9xito no les satisface, <\/strong>Siempre lo podr\u00edan haber hecho mejor. Y esto <strong>acaba generando estr\u00e9s laboral,<\/strong> por agotamiento. Evita los s\u00edntomas de este comportamiento tan poco saludable encontrando la satisfacci\u00f3n en los logros y cultivando la confianza en ti mismo.<\/p>\n<p>\u00bfHas cometido un error? Calma. Los errores son parte natural del proceso. Y acepta que nada podr\u00e1 ser 100 % perfecto, as\u00ed que comienza ya aquello que llevas meses planificando: esfu\u00e9rzate por actuar antes de estar listo.<\/p>\n<p>Interesante art\u00edculo sobre el s\u00edndrome del impostor, algo que padecen en silencio muchos empleados.<\/p>\n<h3><strong>El experto<\/strong><\/h3>\n<p>Las personas que sufren el s\u00edndrome del impostor y pertenecen a esta categor\u00eda siente que, de alguna manera, enga\u00f1aron a las personas que le contrataron. \u2018Tiemblan\u2019 de miedo pensando que en alg\u00fan momento se descubrir\u00e1 que son inexpertos en su \u00e1rea.<\/p>\n<p><strong>Preguntas para descubrir si eres un \u2018impostor experto\u2019:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>\u00bfTiemblas cuando alguien a tu alrededor dice que eres un experto?<\/li>\n<li>\u00bfBuscas constantemente capacitaciones o certificaciones porque consideras que tienes que mejorar tus habilidades para tener \u00e9xito?<\/li>\n<li>\u00bfTe averg\u00fcenza pedir un trabajo si no cumples todos los requisitos de formaci\u00f3n\/educaci\u00f3n?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ayudar a compa\u00f1eros junior puede servirte para darte cuenta del experto que hay en ti. Cuando compartes lo que sabes, ayudas a los dem\u00e1s y minimizar estos s\u00edntomas de estr\u00e9s laboral, porque est\u00e1s luchando contra tu s\u00edndrome del impostor.<\/p>\n<h3><strong>La superwoman \/ El superman<\/strong><\/h3>\n<p>Seguimos con la siguiente tipolog\u00eda de personas que se consideran farsantes entre profesionales aut\u00e9nticos. Estas personas que tienen el s\u00edndrome del impostor se presionan a ellos mismo para trabajar muy duro y estar a la altura, como forma de encubrir sus inseguridades. Pero con la sobrecarga de trabajo lo que vemos es otro s\u00edntoma y las consecuencias del estr\u00e9s laboral: problemas en las relaciones con los dem\u00e1s y, lo que es peor, da\u00f1os en la propia salud mental.<\/p>\n<p><strong>Preguntas para descubrir si eres un \u2018impostor superman\u2019 o una \u2018impostora superwoman\u2019:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>\u00bfTe quedas m\u00e1s tarde en la oficina que el resto de tu equipo, incluso cuando ya has acabado lo que ten\u00edas que hacer para ese d\u00eda?<\/li>\n<li>\u00bfEstresado cuando cuando no trabajas? \u00bfpiensas que es un desperdicio el tiempo de inactividad<\/li>\n<li>\u00bfHas dejado a un lado tus aficiones y pasiones por el trabajo?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estamos hablando de personas adictas a la validaci\u00f3n que proviene del trabajo, no al trabajo en s\u00ed. \u00bfC\u00f3mo puedes entrenarte para evitar la validaci\u00f3n externa y tomarte las cr\u00edticas de forma constructiva y no de manera personal? Hazlo para que nadie tenga m\u00e1s poder para hacer que te sientas bien contigo mismo m\u00e1s que t\u00fa. Y para que, al ganar confianza interna, te sientas competente, h\u00e1bil, y dosifiques mejor tu tiempo en el trabajo.<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot; \n &lt;!--HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n    &lt;span class=&quot;hs-cta-wrapper&quot; id=&quot;hs-cta-wrapper-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&quot;&gt;\n        &lt;span class=&quot;hs-cta-node hs-cta-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&quot; id=&quot;925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&quot;&gt;\n            &lt;a href=&quot;https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&quot;&gt;\n                &lt;img class=&quot;lazyload hs-cta-img&quot; id=&quot;hs-cta-img-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&quot; style=&quot;border-width:0px;&quot; src=&quot;https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691.png&quot;  alt=&quot;&quot;banner&quot; width=&quot;&quot;900&quot;&quot; height=&quot;&quot;308&quot;&quot; \/&gt;\n            &lt;\/a&gt;\n        &lt;\/span&gt;\n        &lt;script type=&quot;text\/javascript&quot;&gt;\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, &#039;925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691&#039;, {&#039;region&#039;: &#039;eu1&#039;})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    &#039;https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js&#039;,\n                    &#039;hubspotCTA&#039;, \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        &lt;\/script&gt;\n    &lt;\/span&gt;\n&lt;!-- end HubSpot Call-to-Action Code --&gt;\n&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}\"> \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691\" id=\"925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691.png\"  alt=\"banner fichaje\" width=\"900\" height=\"308\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '925bff8c-2d45-46a8-b22b-59dae25be691', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n<\/span><\/p>\n<h3><strong>Los (muy) individualistas<\/strong><\/h3>\n<p>Individualistas en el sentido de que si piden ayuda, las personas que tienen el s\u00edndrome del impostor creen que est\u00e1n revelando sus debilidades y dejando de demostrar lo que valen.<\/p>\n<p><strong>Preguntas para descubrir si eres un \u2018impostor individualista\u2019:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Eres de los que dicen con frecuencia \u2018no necesito la ayuda de nadie\u2019?<\/li>\n<li>\u00bfCrees firmemente que tienes que lograr las cosas por ti mismo?<\/li>\n<li>\u00bfTus solicitudes son requisito de proyecto, y no necesidades como persona?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Que no te averg\u00fcence pedir pedir ayuda si la necesitas. Busca el consejo de un supervisor o de colegas.<\/p>\n<h3><strong>El genio natural<\/strong><\/h3>\n<p>Otro caso de personas que sufren el s\u00edndrome del impostor son las que juzgan el \u00e9xito en funci\u00f3n de sus capacidades, y no de sus esfuerzos. Entienden que si tienen que trabajar duro en algo es porque son malos en ello. Creen que tienen que hacerlo todo bien a la primera, y cuando no son capaces de hacer algo r\u00e1pidamente, se estresan.<\/p>\n<h4><strong>Preguntas para descubrir si eres un \u2018impostor genio natural\u2019:<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Cuando te enfrentas a un contratiempo, \u00bfpierdes la confianza en ti mismo porque no rendir bien te hace sentir verg\u00fcenza?<\/li>\n<li>\u00bfEst\u00e1s acostumbrado a sobresalir sin mucho esfuerzo?<\/li>\n<li>\u00bfEvitas los desaf\u00edos porque te es inc\u00f3modo intentar algo en lo que no eres bueno?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfC\u00f3mo superar todo esto? Tienes que verte a ti mismo como un proyecto en progreso. Por ejemplo, si quieres destacar m\u00e1s en tu departamento pero no se te dan bien las reuniones, es mejor perfeccionar tus habilidades comunicativas que decidir dejar de hablar en las reuniones de equipo porque \u2018en eso no soy bueno\u2019. Identifica comportamientos o habilidades a mejorar en el tiempo y ve a por ellos.<\/p>\n<ul>\n<li>C\u00f3mo luchar contra el s\u00edndrome del impostor: \u2018llamadas a la acci\u00f3n\u2019<\/li>\n<li>Acepta que tienes algo que ver en tus logros<\/li>\n<li>C\u00e9ntrate en proporcionar valor<\/li>\n<li>Deja de compararte con otras personas<\/li>\n<li>Dilo en voz alta: \u2018Es el s\u00edndrome del impostor\u2019<\/li>\n<li>Cometer un error no te hace un farsante<\/li>\n<li>La autenticidad es un enga\u00f1o<\/li>\n<li>Date cuenta de que nadie sabe lo que est\u00e1 haciendo al 100%<\/li>\n<\/ul>\n<p>El s\u00edndrome del impostor puede ser incluso una especie de \u2018regalo\u2019 si lo utilizas para crear un estilo de vida m\u00e1s \u00fatil y que te sirva para alejarte de los s\u00edntomas del estr\u00e9s en el trabajo. Recuerda que no te pasa solo a ti: hay <strong>estudios que indican que aproximadamente un 70 % de las personas exitosas sufren el s\u00edndrome del impostor<\/strong>. Cuando compartes con otras personas c\u00f3mo te sientes, esa sensaci\u00f3n de aislamiento y verg\u00fcenza disminuye, la empat\u00eda y la conciencia de nosotros mismos crecen. Aprovecha ese impulso para dar un paso hacia delante.<\/p>\n<h2><strong>Mira este video sobre el s\u00edndrome del impostor<\/strong><\/h2>\n<p><iframe class=\"wistia_embed\" title=\"Wistia video player\" src=\"https:\/\/fast.wistia.net\/embed\/iframe\/zu2gp1o0fr\" name=\"wistia_embed\" width=\"400\" height=\"225\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/get-started\">\ud83d\ude80Optimiza el \u00e1rea de RH y c\u00e9ntrate en lo que de verdad importa: el bienestar de tus colaboradores\ud83d\udcc8<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay personas que rinden al m\u00e1ximo a nivel profesional y que consideramos referentes de \u00e9xito comparten un \u2018oscuro secreto\u2019: se sienten como un fraude, como que lo que han logrado ha sido suerte, y no parte de su talento y esfuerzo. Son personas que sufren el s\u00edndrome del impostor. \u00bfSabes que existen varias tipolog\u00edas de<a href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":68416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[369],"tags":[],"class_list":["post-68410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-humanos-4"],"acf":{"topics":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-07T14:02:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-18T09:53:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/07160158\/impostor-cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana Sof\u00eda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana Sof\u00eda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ana Sof\u00eda\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c\"},\"headline\":\"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo\",\"datePublished\":\"2022-03-07T14:02:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-18T09:53:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\"},\"wordCount\":1368,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Recursos Humanos\"],\"inLanguage\":\"es-CL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\",\"name\":\"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-03-07T14:02:30+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-18T09:53:07+00:00\",\"description\":\"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-CL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c\",\"name\":\"Ana Sof\u00eda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-CL\",\"@id\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Ana Sof\u00eda\"},\"description\":\"\u00a1Hola! Te cuento un poco de mi. Soy paname\u00f1a y trabajo como Content Manager en Factorial HR para el equipo de LATAM. En Argentina decid\u00ed realizar una licenciatura en Direcci\u00f3n de Arte con un enfoque en Creatividad Publicitaria. Al terminar, empec\u00e9 mi camino en el mundo del marketing digital, creando contenidos y campa\u00f1as para diferentes mercados y sectores en m\u00faltiples plataformas digitales.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anadormoi\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/author\/anasofia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo","description":"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo","og_description":"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.","og_url":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2022-03-07T14:02:30+00:00","article_modified_time":"2022-11-18T09:53:07+00:00","og_image":[{"width":840,"height":400,"url":"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/07160158\/impostor-cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ana Sof\u00eda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Ana Sof\u00eda","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/"},"author":{"name":"Ana Sof\u00eda","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c"},"headline":"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo","datePublished":"2022-03-07T14:02:30+00:00","dateModified":"2022-11-18T09:53:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/"},"wordCount":1368,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Recursos Humanos"],"inLanguage":"es-CL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/","url":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/","name":"S\u00edndrome del Impostor: qu\u00e9 tipos hay y c\u00f3mo interfieren en tu trabajo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-03-07T14:02:30+00:00","dateModified":"2022-11-18T09:53:07+00:00","description":"Descubre lo que es el sindrome del impostor. Realiza el test que te ayudar\u00e1 a conocer los distintos tipos de s\u00edndrome que existen.","inLanguage":"es-CL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/sindrome-del-impostor\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-CL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CL","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorialhr.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c","name":"Ana Sof\u00eda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-CL","@id":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Ana Sof\u00eda"},"description":"\u00a1Hola! Te cuento un poco de mi. Soy paname\u00f1a y trabajo como Content Manager en Factorial HR para el equipo de LATAM. En Argentina decid\u00ed realizar una licenciatura en Direcci\u00f3n de Arte con un enfoque en Creatividad Publicitaria. Al terminar, empec\u00e9 mi camino en el mundo del marketing digital, creando contenidos y campa\u00f1as para diferentes mercados y sectores en m\u00faltiples plataformas digitales.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anadormoi\/"],"url":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/author\/anasofia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68410"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86506,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68410\/revisions\/86506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorialhr.cl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}